La guía ignorada del orgasmo femenino: cómo y
dónde tocar
La mayoría de hombres solo se centran en la vagina y
privan a la chica de poder disfrutar de la inmensa variedad de experiencias
orgásmicas que podría alcanzar. Aprende
El Confidencial
M. Palmero
06.11.2016
El orgasmo femenino ha sido durante años una
fuente de fascinación, tanto para los investigadores como para el resto de los
mortales. La mayoría de hombres saben que si estimulan correctamente la vagina
y el clítoris de una mujer, lograrán que ella alcance el clímax. ¿El problema? Que
solo se centran en esas zonas y privan a la chica de poder disfrutar de la
inmensa variedad de experiencias orgásmicas que podría
alcanzar.
Que sí, que la estimulación vaginal y clitoriana está
muy bien. No lo negamos. Pero, chicos, hay más campo por sembrar. Y no lo
decimos nosotros (que también). Nos remitimos al estudio llevado a cabo
por los investigadores de la Universidad de Concordia (Canadá). Estos
estudiosos aseguran haber encontrado la fórmula definitiva para que
ellas gocen al máximo. Para conseguirlo 'solo' has de tener dos cosas
claras:
·
Debes
mantener el tacto, presión y ritmo adecuado (tanto con los dedos como con
la lengua).
·
Debes saber
que una mujer puede experimentar orgasmos en áreas no genitales (labios, pezones, orejas, cuello, dedos de las
manos y los pies).
El mapa del cuerpo erótico de una mujer no está
grabado en piedra, sino que es un proceso continuo de experiencia,
descubrimiento y construcción
Una vez tengas esto claro, el resto será pan comido.
Has de saber también que las mujeres evolucionan con el tiempo. Es decir, la misma a la que a los 20 años
le excitaba que le tocases los pezones, a los 40 lo odia y le gusta que muerdas
sus pies. "A diferencia de los hombres, las mujeres pueden tener una
amplia variedad de experiencias orgásmicas, que evolucionan a lo
largo de la vida. El mapa del cuerpo erótico de una mujer no está grabado
en piedra, sino que es un proceso continuo de experiencia, descubrimiento y
construcción", asegura el autor del estudio y profesor de Psicología Jim
Pfaus.
La investigación
demostró que no hay una región determinada para la estimulación ni una
fórmula establecida para estimular a una mujer. "El clítoris contiene 8.000
terminaciones nerviosas
(el doble que el pene), pero no es un 'botón' que
garantice el orgasmo", aseguran.
Hasta aquí la parte
teórica del asunto, ahora vamos con la práctica. Muy atento, porque así es cómo debes estimular cada parte
del cuerpo de tu amante para que te ame con locura (al menos
durante un rato).
Cómo debes tocar cada parte del cuerpo
Como ya sabes, el
cuerpo femenino está repleto de zonas erógenas.
Un reciente estudio publicado en la revista Cortex elaboró una
clasificación en la que establecía el grado de sensualidad con una puntuación
del cero al diez. En primer lugar encontramos el clítoris (9,1), seguido
de la vagina (8,4), los labios (7,9), el cuello (7,5), los pechos (7,3), los
pezones (7,3), la parte interna de los muslos (6,7), la nuca (6,2), las orejas
(5) y, finalmente, el culo (4,7).
Pero, como también
sabes, lector influyente donde los haya, es que las mujeres tienen muchas más
regiones, que, estimuladas adecuadamente, pueden ayudarlas a llegar al
orgasmo.
1) Clítoris
Puedes utilizan tus
dedos o tu lengua. Una manera sería estimular el clítoris realizando
movimientos de presión arriba-abajo, logrando que el capuchón que lo recubre
reciba estos movimientos con uno o dos dedos juntos. También se pueden ejercer movimientos circulares en esta misma zona, o bien, colocar un
dedo a cada lado del clítoris para realizar de nuevo los movimientos arriba y
abajo, ejerciendo una presión más indirecta en este.
2) Vagina
Introduce los
dedos en su interior, simulando una penetración pero provocando el roce
con los labios y la entrada vaginal, donde podrás estimular las raíces del
clítoris también. Otra manera de estimular el interior de la vagina es
introduciendo los dedos en forma de gancho y haciendo que, una vez
dentro, hagan el gesto típico de llamar a alguien. De este modo estimularás la zona del punto G.
También puedes hacer uso de un juguete sexual.
3) Labios vaginales
Puedes acariciarlos
suavemente con los dedos, la lengua o la punta del pene. Acércate al
clítoris y al exterior de la vagina pero no llegues a tocarlos.
4) Labios (de la boca)
Un beso
desencadena un cóctel de hormonas y neurotransmisores capaz incluso
de generar orgasmos sin necesidad de contacto genital. Los labios son, de
hecho, la zona erógena más
expuesta y tienen 100 veces más sensibilidad que nuestros dedos.
5) Cuello
Según una
reciente investigación publicada
en la revista 'Cortex', el cuello es una de las zona erógenas
preferidas por las mujeres. Es una zona muy sensible que puedes estimular con
besos y caricias. Hay chicas que se excitan muchísimo tras recibir pequeños
mordiscos en el área. Cuidado con dejar marca.
6) Pelo
Los masajes en la
cabeza son relajantes para la mayoría de personas, pero hay a quienes les
resultan además especialmente excitante. Ejerce una presión suave con los dedos
sobre el centro de las sienes, a modo de masaje, y haz
relajantes círculos en el cráneo.
7) Pechos y pezones
La estimulación
correcta de los pechos femeninos es una de las bases para que las
mujeres disfruten mucho durante el sexo, llegando incluso a producir el
conocido como orgasmo de pezón. Comienza a
masajearlos suavemente por los costados, cubriendo con tus manos poco a poco
desde la parte inferior del seno hacia los laterales y
arriba. Como si los estuviesen sujetando pero si hacer fuerza. La clave está en acariciar, lamer, masajear
o besar las glándulas mamarias antes de
aproximarnos al punto central. Cuanto más nos acerquemos pero sin llegar a
tocarlos se conseguirá un mayor grado de excitación.
8) Orejas
Tanto estos como la
parte inferior de las orejas –en el caso de que no tenga lóbulos, algo más
común de lo que crees– son una zona erógena increíblemente sensible.
Además de acariciarlos con los dedos puedes mordisquearlos, besarlos y lamerlos
suavemente e ir dando cobertura al resto de la zona: detrás de las orejas, por
el cuello, su cabeza, bajar por su espalda…
9) Dedos de las manos
Básicamente, lamerlos,
masajearlos, pasearlos por las formas del cuerpo masculino,
chuparlos… Le provocará un placer inmenso.
10) Pies
Consiste en acariciarlos
y realizar masajes circulares, con los dedos o con la lengua. Uno de los puntos
más sensibles del pie es justo la línea que forma la base de los dedos. El talón y los tobillos son otras de las zonas erógenas más
excitantes.
11) Vientre
Muchas mujeres sienten
una excitación especial en esta zona del cuerpo, sobre todo en la parte más
cercana al pubis. El
ombligo, además, es una región de nuestro cuerpo especialmente sensible y, por
tanto, susceptible de excitarnos.
12) Ano, el periné o perineo
Más conocido por dar
nombre a la zona erógena masculina más rehuida por muchos hombres, también
resulta excitante y placentera para ellas. Se encuentra entre el ano y los
genitales y es una zona en la que confluyen numerosas terminaciones nerviosas,
por lo que acariciarlo y tocarlo puede despertar sensaciones sorprendentes. La
zona del ano puede conducir al orgasmo si se comienza excitando el
periné y se va poco a poco hacia el esfínter, donde
se acumulan las terminaciones nerviosas que producen una mayor excitación.
