29/06/2018
Nueve ideas falsas sobre el sexo que nos seguimos creyendo
Cuidadito con
estos mitos sobre salud sexual.
El tamaño importa, no puedes contraer una enfermedad
de transmisión sexual si usas condón, los hombres tienen más apetito sexual que
las mujeres... ¿Alguna vez has escuchado estas afirmaciones tan comunes sobre
el sexo que dice
la gente? Pues adivina cuántas son realmente ciertas.
No
es bueno creerse las generalizaciones, estereotipos y rumores acerca del sexo y
la salud sexual,
y los investigadores publican nueva información sobre ello cada día. Recuerda
que hay muchísimas experiencias, preferencias y deseos sexuales diferentes, y
que también hay que tener en cuenta la biología humana a la hora de comparar el
mito con la realidad.
No
te preocupes si todavía no eres un profesional en relaciones sexuales y
orgasmos; a continuación, varios expertos aclaran los mitos más comunes del
sexo que se oyen continuamente.
Mito 1: Es imposible quedarse embarazada durante la regla
Es
raro quedarse embarazada durante el período; dicho eso, según la Dra. Christine
Greves, obstetricia y ginecóloga del Orlando Health Winnie Palmer Hospital for
Women & Babies, hay una excepción.
"Si
el sangrado es realmente por la regla, es decir, si ovulaste hace 14 días, no
es posible fertilizar un embrión en ese momento", explica. "Entonces,
¿qué problema hay en afirmar que 'no te puedes quedar embarazada durante el
período'? Algunas veces el sangrado no es en realidad por la regla y, aunque la
gente piense que sí, esa no es la causa verdadera".
Las
infecciones, los fibromas y los cambios hormonales pueden hacer que manches o
sangres en ocasiones raras de tu ciclo menstrual. Así que, si no quieres
quedarte embarazada, es mejor ir a lo seguro y usar protección.
Mito 2: No puedes contraer una ETS si usas condón
Es
muy común oír que hay que usar siempre condón para evitar contraer enfermedades
de transmisión sexual (ETS), y es verdad. Pero, aun así, hay que tener cuidado:
según la American Sexual Health Association, aunque los condones sean eficaces
contra las ETS que se transmiten a través de fluidos corporales, como la
gonorrea o el VIH, no lo son tanto
contra las que se transmiten mediante el contacto, como el virus del papiloma
humano (VPH) o los herpes.
Dicho
eso, con protección y comunicación, es muy posible tener sexo de manera segura.
Los condones ofrecen protección frente
al contacto y deben usarse para evitar cualquier ETS y embarazos no
deseados. También es importante hablar con tu pareja sobre el uso del condón y
las ETS o, si te parece mejor opción, hazte pruebas antes de mantener
relaciones sexuales.
Mito 3: No pasa nada por fingir un orgasmo
Fingir
un orgasmo nunca es buena idea, incluso si es para mantener en buen lugar el
ego de alguien, afirma Sarah Hunter Murray,
investigadora sexual y terapeuta de parejas.
"Los
orgasmos y otras formas de experimentar placer durante el sexo, como las
palabras de afirmación o los gemidos, son señales que nuestra pareja interpreta
como que está haciendo algo bien", indica. "Si el sexo no es tan
bueno pero fingimos que lo estamos disfrutando, nuestra pareja seguirá haciendo
lo que no nos gusta".
¿Entonces
qué hay que hacer? Hablar. "Anima a tu pareja a que haga lo que te
satisface en realidad, o habla abiertamente sobre lo que no va bien",
añade.
Mito 4: A menos que el hombre eyacule durante el coito, es imposible quedarse embarazada
Hay
muchas leyendas urbanas
sobre cómo quedarse o no
quedarse embarazada cuando se trata del sexo entre hombre y mujer.
Conviene aclararlo.
Según
el doctor Mache Seibel,
experto en educación sexual, "uno de los mitos más extendidos es que no es
posible quedarse embarazada si el hombre saca el pene a tiempo, pero no es
así". "Muchas veces, el líquido preseminal sale antes que el resto
del semen", y contiene esperma, explica Seibel. Por eso la marcha atrás
a veces falla.
Además,
siempre que el esperma entre en la vagina, "el embarazo es posible",
aunque "no es tan probable" mediante la transmisión indirecta, como
al utilizar un dedo o un vibrador. ¿La solución? No confiar en la marcha atrás
y usar anticonceptivos.
Mito 5: Las mujeres suelen tener orgasmos por la penetración
En
2015, un estudio
publicado en el Journal of Sex revelaba que solo al 18% de las mujeres
les bastaba el coito para llegar al orgasmo.
"De
estos resultados se desprende que la mayoría de las mujeres es incapaz de
alcanzar el orgasmo por la penetración. La mayoría necesita una estimulación
específica del clítoris", indica Sunny Rodgers, sexólogo clínico y
entrenador sexual.
Aparte
de la estimulación directa del clítoris, Murray sugiere que "la mujer se
ponga encima" y "que se use una mano extra" durante la
penetración para satisfacer a ambas partes.
Mito 6: Siempre sabes cuándo tienes un orgasmo
Los
que dicen que el clímax es inconfundible se equivocan. "He conocido a
muchas mujeres que no saben si han tenido un orgasmo o no, y esto es
común", comenta Rodgers.
¿De
dónde viene el mito? Según Rodgers, las mujeres fingen muchos orgasmos, ya sea
para mantener el ego de su pareja o para terminar el sexo cuanto antes. Las
mujeres tienen diferentes tipos de orgasmos (del clítoris, del punto G,
vaginal...), mientras que los hombres no, así que puede ser difícil saber lo
que sientes. "También es común pensar que por tener sexo, se llegará al
orgasmo, lo cual no es cierto", sostiene.
Hay
formas de saber si lo que se está experimentando es un orgasmo: el pulso y la
presión sanguínea aumentan, la piel se enrojece y los músculos se tensan cuando
están estimulados. Rodgers explica: "Esto ocurre porque el cuerpo libera
tensión y porque se siente una profunda relajación".
Mito 7: El tamaño lo es todo
"Este
antiguo dicho es verdad: no importa el tamaño del barco, sino el movimiento de
la marea", apunta Rodgers. Los penes son muy distintos, con tamaños y
formas únicas para cada hombre.
"Lo
perfecto para una persona puede parecer demasiado pequeño o demasiado grande
para otra. Además hay tantas técnicas, posiciones y juguetes sexuales que el
tamaño no es el único factor importante para la satisfacción", argumenta.
Explora, experimenta, disfruta y olvídate de este mito.
Mito 8: A los hombres les gusta más el sexo que a las mujeres
Este
estereotipo puede ser perjudicial para la vida sexual de una pareja. Según una serie de
estudios realizados en 2016, los hombres en general subestiman la
frecuencia con la que su chica quiere mantener relaciones sexuales. Una encuesta
de ese mismo año revela que al 71% de los hombres les gustaría tener más sexo.
"El
cerebro es un órgano sexual más poderoso que los genitales, porque de ahí viene
el impulso sexual", comenta Rodgers. "Parece que los hombres tienen
más apetito sexual porque tienden a pensar en sexo más a menudo, pero no hay
ninguna medida sobre ello, por lo que es una conjetura interesante". (Y
sólo una conjetura, que quede claro).
Mito 9: El orgasmo es el culmen del sexo
A
todo el mundo le gusta llegar al orgasmo, pero conviene saber cuáles son los
deseos de la otra persona. "Querer experimentar placer es algo
bueno", reconoce Murray, "pero aunque los orgasmos siempre se
consideren como el momento estelar, centrarse en ellos puede llevar a que las
parejas se frustren con el tema del sexo".
Al
fin y al cabo, lo que importa es el viaje, no el destino. Centrarse en
conseguir un orgasmo puede hacerte olvidar otras partes positivas del sexo,
como "las sensaciones y placeres, los besos, tocamientos y caricias, y la
sensación de apego a tu pareja". Y, ¡sorpresa!, todas estas cosas pueden mejorar tu humor.
No siempre es posible llegar al orgasmo; lo que sí puedes hacer es intentar
disfrutar de las experiencias sexuales.
Este artículo
fue publicado originalmente en el 'HuffPost' EEUU y ha sido traducido del
inglés por Lucía Manchón Mora
