Esta es la
mejor hora del día para practicar sexo
A quien madruga...
27/10/2017
ElHuffPost
Al parecer, hay una hora del día perfecta para practicar sexo,
así que toma papel y boli.
Según una encuesta reciente, la mejor hora para practicar sexo son las 7:30
de la mañana o unos 45 minutos después de despertarte.
La encuesta, realizada por la empresa Forza Supplements, preguntó a 1000 participantes cuál es la
mejor hora del día para practicar sexo, así como la mejor hora para otras
actividades como hacer deporte, comer, beber y dormir.
Según este estudio, "los niveles de energía están en su
punto máximo tras una noche de descanso", lo cual significa que ambos
miembros poseen más resistencia. Además, "el incremento de endorfinas que
desencadena el sexo reduce la tensión arterial y el estrés, haciéndonos sentir
más dinámicos durante el resto del día".
La encuesta también señala que, debido al elevado nivel de testosterona que
tiene el hombre por la mañana, puede mantener relaciones durante más tiempo.
"Lo que nos propusimos fue descubrir el momento óptimo del día para
trabajar, descansar y jugar", explica Lee Smith, director general de Forza
Supplements.
"Pese a que no hay dos personas iguales, estas horas fueron
consideradas las mejores para que una persona media desempeñe sus actividades
básicas con vistas a una vida más sana y feliz. Realizar pequeños ajustes a tu
rutina puede servir realmente para perder peso, ponerte en forma, ser más
eficiente en el trabajo e incluso mejorar tu rendimiento en la cama".
Por otro lado, cuanto más sexo,
mejor para la salud.
Según una investigación, practicar sexo con frecuencia mejora la función cognitiva del cerebro
y, de acuerdo con otro estudio publicado en junio, los participantes que
dijeron practicar sexo todas las semanas lograron mejores puntuaciones en
diversas pruebas visuales y verbales que quienes no practicaban sexo con tanta
frecuencia.
El sexo es un antiestresante natural que fortalece tu sistema
inmunitario, es un analgésico, es bueno para el corazón y alarga tu esperanza y
calidad de vida.
Pero los beneficios no acaban ahí, ya que practicar sexo con frecuencia
también ayuda a fortalecer las relaciones de pareja.
"El sexo está asociado a una sensación de mayor satisfacción en una
relación, de ahí que la gente que practica sexo con regularidad tenga mayores
niveles de felicidad", apuntaba en un estudio de 2015 Amy Muise, profesora asistente de
Psicología en la Universidad de York (Toronto, Canadá).
Este artículo fue publicado originalmente en el 'HuffPost'
Canadá y ha sido traducido del inglés por Daniel Templeman Sauco.
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