SEGÚN LOS EXPERTOS
10 cosas sexuales que toda mujer debería probar (al menos una vez en su
vida)
Abandonar la
zona de confort en el terreno sexual coloca a la mujer en una situación
vulnerable, pero podría obtener mucha más satisfacción probando novedades
ACV El Confidencial
M.Palmero
9/4/17
Además de ir al sur de España para hacer bien el amor (y no es broma),
hay otras cosas que las mujeres deben hacer en el terreno sexual al menos una
vez en su vida. Abandonar la zona de confort
las coloca en una situación vulnerable, pero es necesario hacerlo de vez en
cuando.
Con tal de ahorrarse el
mal trago de adentrarse en terreno erótico desconocido, la mayoría de las
mujeres acaban cayendo en un sexo programado: mismos preliminares, posturas conocidas, sexo oral... Y aunque todo
esto está muy bien, el hecho de repetirlo durante años hace que se vuelva
monótono y aburrido. Por eso, hay que probar cosas nuevas, como las contenidas
en esta lista
recogida por 'Prevention'.
1) Buscar el punto G
La mayoría de mujeres
han oído hablar del punto G, pero
¿lo han encontrado? A pesar de la controversia sobre la
existencia de esta zona de placer femenina, hay muchas féminas
que ni siquiera lo han buscado. Este suele estar a unos dos centímetros del
interior de la vagina, en la parte superior de la pared, asegura el psicoterapeuta Gary Brown.
En
una tienda de campaña, en el patio trasero de la casa, en pleno campo o en una
terraza: todas las mujeres deberían valorar nuevos escenarios
El experto recomienda a
todas las damas que lo busquen aplicando lubricante en uno o dos dedos. Una vez
dentro, se debería tocar una zona más esponjosa y más sensible a la
estimulación. "La ubicación exacta difiere, así que la paciencia es
importante", añade. Cuando se encuentre, hay que hacer un movimiento de
dedos como diciendo 'ven aquí'. No importa si no se llega al orgasmo, ya que,
apunta Brown, lo importante es "disfrutar de la exploración".
2) Mirarse masturbándose
Cuanto más sexo tenga una mujer consigo misma, más sexo
ansiará. Así lo asegura la terapeuta sexual Kat Van Kirk.
Además, añade, si una mujer se masturba delante de un espejo la ayudará a
sentirse más segura y cómoda durante las relaciones, ya que verá lo que ve su
pareja cuando ambos están juntos. "Mira cómo se mueve tu cuerpo con tu
propio tacto, observa tu rostro mientras te excitas y la llegada del
orgasmo".
3) Utilizar lubricante
Aunque muchas mujeres
no requieran del uso de lubricante, la experta Jessica O'Reilly
asegura que todas deberían probarlos, al menos una vez en su vida. ¿La razón?
Hace más emocionante el sexo y se puede practicar cualquier posición sexual.
Los mejores son los que combinan agua y silicona.
4) Masturbarse durante el sexo
Con un juguete sexual
o con las manos: mostrar a la pareja cómo una llega al orgasmo por sí misma es
totalmente recomendable, asegura la terapeuta sexual Jane Greer, que anima a las féminas a ser
egoístas en el terreno sexual: "Haz de tu propio placer una prioridad y
verás cómo el sexo se vuelve más frecuente y satisfactorio tanto para ti como
para tu pareja".
5) Masturbar al hombre
A pesar de que es algo
muy común, no todas las mujeres lo ha hecho ni siquiera una vez en su vida. Si
una es novata, los expertos recomiendan poner lubricante en la mano, agarrar el
miembro viril
masculino con una mano, entrelazar los dedos, aplicar cierta presión y
acariciarlo de arriba hacia abajo. Si ella no está segura de estar haciéndolo
bien, no tiene más que pedir indicaciones al hombre.
Los
terapeutas sexuales recomiendan mirar a los ojos de la pareja cuando llegue el
orgasmo, ya que "aumenta la conexión" entre ambos
6) Tener un orgasmo mirando a la pareja
La mayoría de mujeres
cierran los ojos o miran hacia arriba al tener un orgasmo, pero lo que terapeutas sexuales
recomiendan es mirar a los ojos de la pareja cuando este llegue, ya que
"aumentará la conexión y la complicidad" entre ambos.
7) Explorar los sentidos
Una manera picante de
avivar la rutina sexual es jugar con los sentidos. La sexóloga Ava Cadell recomienda jugar con, por ejemplo,
cubitos de hielo antes de pasar a realizar sexo oral. También aconseja usar
vendas para tapar los ojos de la pareja y así disfrutar más de los
preliminares.
8) Tener sexo al aire libre
En una tienda de
campaña, en la playa, en el patio trasero de la casa o en una terraza,
cualquier sitio al aire libre es bueno para practicar sexo. "Hacerlo nos
reconecta con nuestro sentido más primitivo de la sexualidad", asegura la psicoteraoeuta Brandy Engler.
9) Pedir
A pesar de que es común
sentirse un poco nervioso al decirle a la pareja lo que realmente se tiene en
mente, es esencial si quieres obtener más en la cama. La terapeuta sexual Vanessa Marin
afirma que decirle lo que quieres recibir en la cama, cómo lo quieres y cuánto,
disfrutarás mucho más de tus relaciones. "También es una buena idea
comentar la jugada después del sexo mientras
ambos están aún en la cama. Así ella podrá decir lo que realmente le gustó o lo
que te gustaría cambiar la próxima vez. Aumentará la conexión con la
pareja", añade Marin.
10) No compararse con el porno
Las mujeres no deben
compararse nunca con el porno. Si no se tienen orgasmos sonoros y no se prueban
mil posturas, no
pasa nada. "Ella no tiene que gritar para tener un orgasmo o mostrar a su
pareja lo mucho que se está divirtiendo", asegura Jessica O'Reilly.
