Nota:
En la época del nacionalcatolicismo del sátrapa general
Franco, Caudillo de España por la Gracia de Dios, en los colegios religiosos
los curas nos amenazaban con quedarnos ciegos y tontos si nos la meneábamos. Otra
cosa era violarnos o que los niños les masturbásemos a ellos. ¡Dejad que los
niños se acerquen a mí! Esta era la consigna que lo justificaba.
17 Nov 2016
Stramboyic
El 94% de
los hombres y el 85% de las mujeres reconocen que se masturba habitualmente. Entre ellos,
casi la mitad admite hacerlo a diario. Superados viejos mitos que convirtieron
una práctica natural en algo pecaminoso, la medicina sostiene que la
práctica del onanismo brinda grandes beneficios para la salud. Y si es una
al día, como la Micebrina, mejor que mejor.
La sexóloga Pilar Cristóbal asegura que “la masturbación es una
práctica que ayuda mucho porque se aprende a conocer el propio cuerpo y las
cosas que más gustan, también sirve para mantener el sistema en marcha. Se
eyacula antes porque no hay ningún pensamiento negativo que interfiera en el
viaje de las sensaciones hacia la médula espinal, todo fluye como tiene que
ser. El abandono es perfecto y masturbarse una vez al día es lo menos
que puede hacerse. Y tampoco es verdad que si te masturbas pierdes las
ganas, es al contrario, te dan más. Se pierden las ganas cuando no se hace
nada”.
Estos son cinco beneficios para la
salud del hombre que se masturba a menudo, según Men’s Health:
1. Previene
el cáncer
Un estudio australiano de 2012 concluyó que los hombres
que eyaculan más de cinco veces por semana tienen un tercio menos de
probabilidad de desarrollar cáncer de próstata. Las toxinas que causan la
enfermedad se acumulan en tu tracto urogenital y cuando eyaculas, expulsas los
invasores fuera de tu cuerpo.
2.
Incrementa la potencia sexual
A medida que envejeces vas perdiendo
tono muscular… también ahí abajo. La práctica regular del sexo o de la
masturbación potencia los músculos de tu suelo pélvico para prevenir la
disfunción eréctil y la incontinencia. Según la sexóloga clínica Gloria Brame,
citada en Men’s Health, la masturbación “mantiene el
ángulo de erección”, y debe practicarse de 3 a 5 veces por semana para
conseguir un resultado sólido como una roca.
3. Te ayuda
a durar más
Al contrario de lo que afirma la
sabiduría popular, la masturbación es un buen entrenamiento para el sexo en
compañía. Masturbarte una hora antes de una cita te confiere un mayor control,
tal y como aprendimos en ‘Algo pasa con Mary’, con los resultados de
todos conocidos. Ava Cadell, fundadora de loveologyuniversity.com, recomienda
prolongar poco a poco la paja para mitigar la eyaculación precoz: “Si sólo
duras dos minutos, intenta que sean tres la próxima vez. Cuenta cuántas
sacudidas necesitas para eyacular: si alcanzas 50, intenta llegar a 60”.
La mayoría de los hombres, concluye Cadell, son capaces de duplicar las
sacudidas en sólo un mes.
4. Potencia
tu inmunidad
La
eyaculación aumenta los niveles de la hormona cortisol, según explica en MensHealth Jennifer Landa,
especialista en terapias hormonales. El cortisol, a pesar de su mala fama como
hormona vinculada al estrés, también ayuda en pequeñas dosis a regular y
mantener tu inmunidad. “La masturbación puede puede producir el entorno
adecuado para fortalecer el sistema inmune”, asegura Landa.
5. Mejora tu
estado de ánimo
Masturbarte libera un río de
neuroquímicos que producen bienestar, como la dopamina y la oxitocina,
que elevan tu espíritu, potencia tu satisfacción y activa los circuitos de
recompensa de tu cerebro. “Un orgasmo es el subidón de dopamina más potente que
conocido, al margen de las drogas. Un escáner cerebral de alguien durante el
orgasmo recuerda al de un adicto a la heroína”, afirma Brame.
Además de
las cinco señaladas por la publicación masculina, hay una sexta razón de peso
nada desdeñable: si te masturbas y te abstienes de practicar la caídita de Roma
esquivas una infinidad de enfermedades de transmisión sexual… incluyendo
el embarazo.
Artículo original en Men’s Health. Con información de Pilar Cristóbal und Blog del Pene.
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